Co nowego w BwW

Listopad za nami, przed nami wizja świąt, prezentów i wysokokalorycznych potraw 🙂 Ale nasi klubowicze nie muszą martwić się o nadwyżki kalorii 😉 Zobaczmy jak trenowali w minionym miesiącu.

8 listopad – Grand Prix Wrocław City Trail – Bieg 1, Wrocław, 5.5 km

29. Grzegorz Liputa 21:42

36. Paweł Bochnak 22:02

39. Wojciech Michałkiewicz 22:08

104. Andrzej Reczuch 24:24

125. Emilia Rogoza 24:53 ( 1. K-16 )

143. Monika Drążewska 25:29

145. Robert Kolebuk 25:35

9 listopad – Grand Prix Ścieżek Biegowych – Park Zachodni, Wrocław, 5.7 km

16. Robert Kolebuk 25:31

17. Andrzej Reczuch 25:37

Robert: „Korzystając z okazji, że ostatni bieg cyklu Grand Prix Ścieżek Biegowych odbywał się praktycznie pod moim domem, postanowiłem po raz kolejny zaatakować życiówkę na 5 km. Warunki o wiele lepsze niż na City Trail. Nie było tłoku i można było spokojnie regulować tempo. Warunki do biegania świetne, ale jak się okazuje nie jest łatwo biec na rekord dzień po dniu. Wymarzonego tempa 4:20 nie udało się utrzymać. Ostatecznie uzyskałem wynik na 5 km – 22:22. A w całym biegu 5,7 km – 25:35. W kolejnym cyklu Grand Prix na pewno będę brał udział!”

10 listopada – Bieg Niepodległości, Legnica , 5.5 km

308. Anna Łubniewska 39:45

11 listopada – Bieg Niepodległości z wąsem, Wrocław, 11 km

21. Wojciech Michałkiewicz 46:23 ( 2. M-40 )

58. Anna Majewska 50:17 ( 1. K-40 )

94. Monika Drążewska 52:52 ( 1. K-20 )

219. Dariusz Grabowski 59:02

412. Filip Szejn 1:14:48

11 listopada – III Bieg Niepodległości, Ludwikowice Kłodzkie, 11 km

55. Andrzej Reczuch 1:01:13

15 listopada – Mały Maraton Złotnicki, Wrocław, 4.2 km

47. Monika Drążewska 19:43 ( 1. K-20 )

15 listopada – Bieg o Puchar J.M. Rektora Politechniki Wrocławskiej, Wrocław, 5.7 km

215. Aleksandra Machnacz 27:12

15 listopada – I Półmaraton Zalewu Mietkowskiego, Borzygniew, 21.097 km

22. Grzegorz Liputa 1:29:36

135. Emilia Rogoza 1:44:12 ( 1. K-16 )

204. Robert Kolebuk 1:49:31

208. Marcin Kubiak 1:50:24

300. Marcin Styczyński 1:59:20

393. Grzegorz Smoliński 2:12:40

420. Filip Szejn 2:40:36

16 listopada – 40 Bieg Uliczny KS AZS Politechniki Wrocławskiej, Wrocław, 6 km

32. Paweł Bochnak 22:07

136. Robert Kolebuk 28:04

22 listopada – 44 Bieg z okazji Dnia Podchorążego, Wrocław, 5 km

57. Wojciech Michałkiewicz 19:59