Zanim zaczniesz biegać, zbadaj się!
Jeżeli nie przygotowujemy się odpowiednio do sezonu biegowego, możemy zamiast poprawić wyniki, tylko je pogorszyć. Samodzielnie ciężko jest dopasować trening biegowy do swojego organizmu i indywidualnych predyspozycji. Na szczęście z pomocą przychodzą profesjonaliści! 31 maja we Wrocławiu odbędzie się badanie wydolnościowe przeprowadzone przez SportsLab. Koszt takiego badania wynosi w tym momencie 270 zł, specjalnie dla…
Read more
Ostatnie komentarze